کلاس بارداری جلسه ششم شیر دهی

شیر دهی :

هزار روز اول زندگی تا آخر عمر را میسازد

.که 9 ماه آن جنینی و 2 سالش دوره شیر خارگی که اگه خوب پشت سر گزاشته شود جنین را تونستیم خوب ایمن کنیم که بچه دچار بیماری های مختلف نشه واگر هم شد در سنین بالا بشه

50 درصد مادران موفق هستند تا 2سالگی شیر بدهند

شیر مادر تا 1 هفته آغوز هفت روز اول شیر مادر چیزهای داره که اون را متمایز میکنه با بعد که میگویم آنتی بادی و بدن انسان خود آنتی بادی ایجاد میکنه که بدن را ایمن میکنه  در برابر بیماری ها ی ولی بدن نوزاد این آنتی بادی را ندارد خداوند جوری طراحی کرده که وقتی مادر زایمان میکند از طریق شیر مادر این آنتی بادی به بدن نوزاد برسد و اون هم بتونه در مقابل بیماری ها مقاوم بشه

پس هرچه شیر مادر بخصوص آغوز زا بخورد احتمال بیماری هاش کم می شود تا آروم آروم بدنش بتتونه این آنتی بادی را بسازه

ترکیبات پیچیده شیر مادر داره بخاطر همین که تو دنیا نتونستند یک قطره شیر مادر را بسازند و فقط شیری ساختند که بتونه بچه را سیر و تپل کنه ولی نمیتونه در مقابل بیماری ها ایمن کنه

آغوز ظاهر زرد و چرب و غلیظ داره و در باطن آنتی بادی داره ویتامین های مخلوط در چربی داره که برای رشد مغزش انسان خیلی مفید  قند و پروتئین داره و حدود 70% آب داره که به این نتیجه میرسیم که بچه آب نیاز نداره

اگر یک موقع ملاجه بچه فرو رفت یا ورم کرد دکتر میگه بچه ات کم آب شده منظور دکتر این نیست که باید به بچه ات آب میدادی  منظور این که باید انقدر خوب شیر میدادی که آب بچه ات خوب تامین می شد

پس آغوزسیستم  ایمن بدن را زیاد میکنه ، ضریب هوشی را افزایش می دهد و هم آب بدن را تامین  میکند

شیر مادر وعده به وعده غدایی ترکیبات آن عوض میشود یعنی هر وعده که غدا میخوری باتوجه به این که بدنت از این مواد غدایی چه چیزی گرفته ترکیبات شیرت عوض میشه پس باید به مواد غذایی اهمیت داده شود به همون هرم غذایی که جلسه اول گفته شده رعایت شود

اهمیت شیر دهی برای مادر:

بعضی مادر فکر میکنند با شیر دادن زرد یا ضعیف میشند و میگند نمی خواد دیگه شیر بدهیم ولی این یک اشتباه و مادری که شیر میده خودش  هم داره توان مند میشه شیر دهی یک رابطه 2 طرفه است مادری که شیر میده در برابر  سرطان پستان وتخمدان ایمن می شوند وقتی بچه سینه مادر را میمکد رحم مادر سریع تر جمع میشه پس خونریزی بعد از زایمان مادر کمتر میشه پس مادر کمتر آهن وکلسیم از دست میده

به واسطه این که کمتر کلسیم از دست میده پوکی استخوان سراغش نمیاد وکمتر آهن از ذست دادن فقر آهن وبیماری های که با کم خونی ارتباط داره سراغش نمیاد

ومادری که شیر میده چون با تمام وجود برای بچش مفید واقع میشه انگیزه پیدا میکنه هورمون ها سریع تر به حالت قبل زایمان وبارداری بر میگرده پس احتمال افسردگی در آنها کمتر و خفیف تر

افسردگی بعد زایمان داریم که مادر گریه میکنه وبی حوصله میشه  و افسردگی داریم  که منجر به خودکشی و آزار نوزاد می شود و این ها با شیر دادن کمتر و خفیف تر میشه

از همه مهمتر مادرشیرده هزینه اضافی به خانه زندگی خود تحمیل نکرده وشیر خشک تهیه کند و اگر چیز خوبی بود ارزش داشت ولی هم هزینه کرده و بچه را هم تامین نکرده

اهمیت تماس پوست به پوست بلافاصله بعد زایمان:

نوزاد انسان یکی از ناتوان ترین نوزادان بخاطر همین وقتی از رحم میاد بیرون محیطش عوض شود احتمال این هست بخاطر این تغییرات که تغذیه قطع شده و 9 ماه با ضربان قلب مادر آرامش می گرفته آرامش را از دست داده و هزار چیز دیگه که باعث مرگ نوزاد میشه وعلتش این جدا شدن ناگهانی است  به خاطر همین در دنیا زایمان طبیعی که همین که بچه امد بیرون بلافاصله تا خشک شد بچسب به بدن مادر

چون از روی حیوان کانگروه به  این نتیجه رسیدند که بین 2 سینه مادر مثل داخل رحم است از زایمان تا 6 ماه بعد زایمان بخاطر همین که مادرانی که بچه را این جا قرار میدهند ایمن ترند و مرگ و میر بین این نوزادان کمتر

این تماس در زایشگاه تا 20 دقیقه باید ادامه پیدا کند

نوزاد را گرم کرده ونمی گذارد دمای بدنش پایین بیاد ودمای کل بدنش را تامین میکند چون مثل داخل رحم بچه داخل رحم بالباس نیست

سبب آرامش مادر و نوزاد میشود مادر و نوزاد 9 ماه با هم بودند و اگر جدا شود حس بدی دارد و بچه حق دارد بترسد و مادر هم حق داره استرس درونی داشته باشه پس وقتی به چسبیدند آرامش درونی دارند

پیوند عاطفی مادر و کودک تسریع میکند

به شروع تغذیه از پستان کمک میکند:قهوه ای سینه مادر بعد زایمان بویی میده مشابه بوی کیسه دوران جنینی و بویایی نوزاد در بدو تولد بیشتر بزرگ سالان است  وقتی بچه را قرار روی سینه می دهی بو را می فهمد  و به طور قریزی می خزد ومیاد به سمت اون بو وتا یک جایی که امد شروع می کنه به سینه مادر چنگ زدن حالا تا یک جایی که امد آروم آروم با اون خزیدن و با اون هم دما شدن بدن و اون طور که دستش را می آورد قدد شیری مادر سریع تر تحریک می شود و به جریان میافتد

تنفس و ضربان قلب را منظم میکند

نوزاد را با میکروب های بدن مادر کلوریزه میکند پس در نتیجه دفاع بدنش بهتر می شود

گریه نوزاد کم میشود و استرس را کاهش می دهد وانرژی که با گریه هدر می رود صرف رشد مغز میشه

این کار زمان بندی ندارد هرچه بیشتر  بهتر

مهارت های شیر دهی:

1:لباس مادر و شیر خوار کم باشه وتر جیحا پوست به پوست باشه چون شیر مادر گرم و وقتی بچه می خوره دمای بدنش بالا میره اگر لباسش زیاد باشه شیر نمیخوره و اونی هم که خورده بر می گردون

2_ مادر  در حال تکیه دادن باشه تا شیر خوار روی مادر قرار بگیرد

سر در آرنج و باسن کف دست

باید حواستون به دست زیری باشه که له نشود و آویزان نشود

و بدن نوزاد به بیرون چرخش نداشته باشع ودر یک امتداد باشه و پاش آویزان نباشد

و بادست دیگر 4انگشت زیر سینه و انگشت شصت بالای سینه

وسینه را جوری هدایت کنه که قهوی سینه مقابل دهان شیر خوار باشه

بچه ها 5 شخصیت دارند یک شخصیتش اون طوری که سینه را پیدا کرده ولی 4شخصیتش طوری که باید سینه را تعارف کرد و اگر دنبال سینه بگردند قید سینه را می زنند

تنها علت زخم نوک پستان بد شیر دادن است اگر از روز اول قهوه ای سینه کامل گذاشته شد دهانش یاد میگیرد کجا را بمکد ولی اگر نوک سینه را گزاشتی سر سینه زخم میشود وشیر کمتر در دهان نوزاد می رود ولی اگر قهوای سینه را بمکد با هر بار مکیدن شیر زیاد میره تو دهن بچه وباعث میشه مکیدنش قوی بشد و فک جون بگیرد و دفعه بعد با مکیدن قوی شیر بیشتر شود و مرتب شیر مادر بیشتر شود

نکته : از هفته 37 روغن زیتون روی سینه بمالید و قهوه ای سینه به حالت چپ و راست و بالا پایین بمالانید

و بعد از زایمان با خود شیر مادر این ماشاژ را دهید نه با آب

مادر  نشانه گرسنگی را بدون:

1_شیر خوار سرش  را به طرف صدای مادر می چر خواند

2_زبان را در آورده دور دهان می چر خواند یا لباس و ملحفه را لیست می زند

3_بدن را کش و قوس می دهند منقبض کرده وسفت می گیرد

4_دستاش زا مشت کرده وبا عصبانیت دنبال دهنش می گردد

5_ دستها و پا هاش را به شدت نامنظم حرکت میدهد و اخم کرده ونق نق میکنه

حالا اگر مادر با این علامتها به بچه شیر داد میخورد و گرنه وارد مرحله آخر شده و گریه میکند معمولا بچه با گریه 30% شیر می خورند و 70% یا قهر میکنند یا زیر سینه مادر می خوابند

مادر میگوید چه موقع به شیر خوارم شیر بدهم:

برحسب تمایل شیر خوار هر موقع این علامتها را دید وزمان بندی ندارد و زمانی که شیر خوار خواب هر 2 ساعت یکبار رد نشود

اول شیر مادر آب و آخرش چربی و تا شیرمادربه چربی نرسد بچه سیر نمیشه

موقع گرفتن باد گلو فقط باید بچه را عمودی نگه داشت تا شیر ها تهنشین شود و هوایی که باهاش وارد گوارش شده بیاد بیرون

حالا اگر باد گلو زد که هیچی در اغیر اینصورت تا 10 دقیقه باید بچه را عمودی نگه داری چون ممکن اگه بجه را بخوابانی شیر برگردد و خفگی دهد

همیشه سعی کنید بیشتر بخصوص زمانی که کنار بچه نیستید به پهلو بخوابانید و کمتر تاق باز

مادر بدون شیر خوار چه موقع سیر:

وقتی بدن بچه شل شود و رفت فاز آرامش و یا خود بچه سینه را رها کنه و گریه نکند رضایت مند به نظر برسد

اهمیت هم اتاقی مادر وشیر خوار

تا 6ماه به هم چسبیده باشید و تا 2 سال اتاقتون با بچه تون مشترک باشه بچه که تا 2 سال در اتاقی باشند که مادر هست از نظر روانی سالم ترند

ممکن یک بچه 2 ساعت به سینه باشه این بچه می خواهدآرامش بگیرد چون 9 ماه در شکم بوده باید براش وقت گزاشت

تا 28 روز باید هر سازی زد برقصی و اون بیشتر از تغذیه دنبال آرامش میگردد

مضرات استفاده از شیشه یا پستانک:

بچه های که از این ها استفاده میکنند فک تهتانی مشکل پیدا میکند

در حالت معمول متوجه نمیشه ولی در جراحی فک کاملا مشخص که فک از محور خود خارج شده و باعث تورم لوزه حلقی می شود و حراحی لوزوی میشه

شکل دندان نامنظم می شود یک وابستگی کاذب و بچه هایی که استفاده می کنند همیشه عفونت و بیماریهای اسهال و استفراغ بیشتر

و پستانک های ارتودنسی اسمش است و هیچ فرقی ندارد

باید اگر چیزی بخواهیم به بچه بعد از 6 ماهگی بدهیم باید با فنجان بدهیم

تا هفت روز مکررا از هر 2 پستان شیر دهیم بعد از 7 روز هر بار خواستیم شیر بدهیم اجازه بده یک سینه سبک بشه  و بعد دفعه بعد از سینه دیگه  ممکن وقتی این سینه سبک شد بچه اون سینه را دیگه نگیره  وگرسنه نباشه حتما باید  اون سینه را بدوشی  و از روز 4 یا 5 روز به بعد اگر سینه را ندوشی صفت میشه  ودرد ناک میشه و آبسه میکنه و باعث میشه جراحی کرده و آبسه را در آورند باید شیر را بدوشی و به هیچ عنوان از شیر دوش استفاده نکنید

دوشیدن شیر :

تکنیک مار مت

دو انگشت زیر قهوا ی قبل از قهوای نه روی قهوای و یک انگشت شصت هم بالا  قبل از قهوهای   و هیچ کدوم انگشت ها روی قسمت قهوای سینه قرار نگیرد و لب به لب قهوای باشه و قتی سینه را به این شکل گرفتی بکش به سمت عقب پمپاژ کن یعنی هر بار به سمت قفسه سینه کشیده یک مقدار هم پمپاژ کرده

دور تا دور قهوای غدد شیری قرار داره اگر یک قسمت را بدوشی بقیه مانده پس باید دستت را در جهت های مختلف ببری و از دست دیگه باید استفاده کرد و دور تادور قهوای را باید تحریک کنی و تخلیه کنی

بعضی مادر ها با انگشت مالش مید هند  که اشتباه و بعضی مادر ها فقط نوک سینه را می فشارند که اشتباه و باعث زخم شدن سینه میشه

شیری که دوشیدی از پاکت شیر مادر از داروخانه تهیه کرده شیر دوشیده شده را ریخته در غالب های یخ گذاشته  یخ ببندد گلوله های کو چلو کوچلو میشه  در آورده ریخته داخل پاکت و بعد درش را ببندید گذاشته داخل فریزر و تا 6ماه میشه داخل فریزر نگه داشت

و هرموقع از خونه رفتی بیرون استفاده کنید

در صورت نیاز بگزارید تا خودش مایع شود در غیر اینصورت بگزارید درظرفی در بسته وگزاشته زیر آب گرم مایع شده وبا فنجان به بچه داده  این باعث میشه سینه مادر رابپرسته ولی اگه باشیشه بدی چون سوراخ آن بزرگ بهتر میگیره

در 6 ماه اول فقط و فقط شیر مادر استفاده شود

چون تمام مواد که نیاز داره داخل شیر هست و گوارش بچه تحمل چیز دیگه ای را هم نداره و در بزرگی باعث انواع بیماریهای گوارشی مثل زخم معده و یبوست میشه

چون گوارش نوزاد میکرو پرز داره و اگر غیر شیر مادر بدهیم این میکرو پرز ها را نازک می کند و قسمت های داخلی گوارش بچه را منهدم می کند و در سن بلوغ که اسید معده زیاد ترشح می شود این لایه های منهدم شده آسیب دیده ومیشه زخم معده

اگر ذرون بچه براتون مهم شیر مادر بدهید ولی اگر می خواهی بچه تپل بشه وسیر بشه ونق نزنه شیر خشک بدهید

بچه ای که در 24 ساعت 2 تا 8 بار مدفوع کنه و حداقل 6 بار ادرار کنه  و در هفته حداقل 100 گرم وزن بگیرد یعنی شیر مادر کافی بوده

زردی

5%بچه ها تا به دنیا می آیند زردی دارند  این را می گویم زردی نوع اول یا در 24 ساعتی که در بیمارستان هستند می گیرند این زردی خطرناک وبیماری و ناسازگاری خونی تداخل خونی پدر و مادر

اما 90 تا 95 درصد بچه ها زردی نوع دوم را می گیرند که بچه روز اول و دوم خوب ولی روز دوم و سوم میبینی سفیدی چشم یا شکم وسینه اش داره زرد میشه

از این  زردی نترسید چون به طور طبیعی در بدن اتفاق می افتد و ماه عسل گلوبول  های قرمز میشه مواد زرد رنگ که این مواد زرد رنگ را باید کبد بچه بگیره و از طریق مدفوع  دفع کنه چون کبد بچه چند روز اول هنوز خوب فعال نشده این کار را انجام نمیده برای همین این مواد زرد رنگ روی هم انباشته شده و میشه زردی

و اگر از یک حد بیشتر  شد روی مغز اثر گذاشته و میشه عقب مانده ذهنی و ربطی به تغذیه مادر تو حاملگی نداره و همچنین بعد زایمان و تنها کاری که باید کرد مرتب ومکرر خوب شیر بدی تا بچه مرتب مدفوع کنه و ادرار کنه و این مواد زرد رنگ از بدنش خارج بشه

موقع شیر دادن بچه ها را لباس را کم کرده نوازش کرده ویک موزیک ملایم   بزارید و بعد شیر بدهید تا خواب غالب نشود و شیر بخورد همون موقع بچه را نگزارید به سینه چون خواب غالب و نمی تواند شیر بخورد